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這是我每天都會為家人打的果汁
自從在mami的格子裡.發現了這台僻美vita***的果汁機後
像這類的疏果汁就常常出現在我家
每次都有超過5種以上的疏果.蘋果.鳳梨.芹菜.紅蘿蔔.都是基本班底
有時還會加入奇異果.香吉士.或是香蕉.
全部放入super mum高纖調理機.放1000cc的水
就足夠我們每人一杯.我還可喝2杯唷
這對我家2個寶貝來說受益最多~
每天來一杯~嗯嗯沒煩惱喔~
我都會把所有的食材連皮洗乾淨.放入冷凍庫.要用隨時都方便
最近甜菜根很夯~
買了野菜達人家的甜菜根.加入後發現味道更甜了.
真的是很自然的食物.
這就是全食物啦~
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